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我氣喘吁吁地將石頭放在地上，擦了擦額頭上豆大的汗水說道：“師父，我跑完了。”
墨誠舞點了點頭表示自已知道了，伸出手指，指了指她身旁的位置，形狀優美的紅脣開口道：“坐下吧。”
我依言走過去，按照她的樣子，盤膝而坐在地上。
只見墨誠舞雙手捏着道決，放在兩個膝頭上，聲音平緩地說道：
“閉上眼睛，氣沉丹田，將體內的道氣從身體前方的下丹田向下運行，經過會陰到身體後方，再經由頭頂百匯回到下丹田。”
我感受着丹田內這股熱熱的氣流，按照墨誠舞的指導引導它們，可惜說起來容易做起來難。
道氣需要通過經脈運轉，可惜我的經脈多有凝滯，道氣走到會陰處便停住了，再難往前一步。
可我是個不服輸的人，越是這樣，就越要驅使着道氣前進，即使道氣的不停衝湧已經帶來了經脈撕扯的疼痛，也咬着牙沒有停手。
“夠了，沉琴生。”墨誠舞睜開眼睛，看到這一幕立刻開口喝停了我。
她皺着眉頭，看到我額頭上疼出來的冷汗，冷冷地說道：“修道不是一蹴而就的，你別想一口吃成個大胖子，這是不可能的。”
