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所謂陰，即爲寒,爲暗,爲聚,爲實體化。
所謂陽，即爲熱,爲光,爲化,爲氣化。
這就是人們常說的陰中有陽,陽中有陰,衝氣以爲和。
而陰陽學說的基本內容包括陰陽一體,陰陽對立,陰陽互補,陰陽消長和陰陽轉化四個方面。
在普通的採陰補陽和採陽補陰之術中，講求的是一種自私的、極端的修煉之法。
講的是男女在交往之時，如何最大程度吸取和吞噬對方身體中的能量，以達到自身的修煉目的。
而《天穹真經》和《玉女真經》裏所講的採陰補陽和採陽補陰，是一種高深的修煉法則。
它講求的是，男女在交往之時，如何將自身能量，通過一種特殊的方式，進入到對方身體中，然後進行最大轉化。
在與對方身體內的能量進行融合之後，將能量值提高，再通過另一種特殊的方式傳回到自身體內。
最後雙方再共同吸收。
