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因爲下午有比賽，特訓強度降低，以保持狀態爲主，到了最後，還取消了對練。
施老頭將所有成員招集在一塊，撇了撇嘴道：“松大真夠吝嗇，給的補貼才那麼一點點，換做較好的武館，都養着各種風格的陪練，在比賽前能進行鍼對性訓練，咱們，呵呵，只能靠嘴了！”
武道社成員做陪練的話，因爲功夫特色相近的關係，沒有針對性。
“要是有光靠說就能幻化出對應人影戰鬥的異能就好了……”蔡宗明小聲嘀咕了一句。
樓成瞄了他一眼，低笑損道：“那樣你就發達了，嘴王一出，誰與爭鋒！”
“可惜，上天不給我機會。”蔡宗明頗有遺憾之情地嘆息道。
施老頭咳嗽兩聲道：“非選拔賽主力和替補的小鬼可以離開了，願意去看比賽的，一點半在校車站等，黎小文，我們這次客場作戰，沒什麼觀衆，你不必組織加油了，幫忙做好後勤準備。”
在嚴喆珂晉升爲選拔賽替補後，她以往負責的啦啦隊事情交給了學姐黎小文。
等到其他特訓成員離開，施老頭才道：“你們都看過紅羅武館相關的資料和視頻了吧？我給你們簡單講一講，分析分析打法，路上自個兒再琢磨琢磨。”
