第七章 黃粱被抓 (第2/5頁)
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明勁：鍛鍊全身力量，然後使其集中，一拳激打出去，空氣炸響，威勢驚人，也就是所謂的“千金難買一聲響”，此爲明勁之境。
暗勁：再進一步，鍛鍊心力與皮毛，把背脊尾椎的重心調整到位，使全身筋骨外膜貫通，勃發暗勁，這就所謂的“貫通任督二脈”，一條大脊椎上的主經絡，就是任督二脈，體內的因爲運動而產生的元氣，通過毛孔，化作暗勁擊出。
化勁：然後再進一步，貫通全身，調理內臟，認清楚，掌握好身體的內外的每一個器官，然後加以鍛鍊，這樣最終使全身上下，力達牙齒，舌頭，指甲，毛髮這四梢，暗勁遍佈全身，到一羽不能加，蠅蟲不能落的境界，是爲化勁，練武的人到了這個境界，內臟乾淨整潔，全身筋骨強健，骨髓充盈，只要保養得法，活過一百三四十歲並不成問題。
丹勁：再一進一步，就是化勁的中層功夫，內斂金丹，處處成圓。抱丹坐胯，使全身的精氣神，血髓漿都濃縮一點，就如鴻蒙初開，演化出大千世界的那一個小點，這層功夫說得這麼玄妙，其實也就是濃縮全身的勁頭兒，都集中在丹田，然後砰然爆發，斂得越近，爆發力越強，一旦抱丹成功，那麼邊可以達到以意念控制氣血的境界，體能打破人體極限。
“小帥，只有踏入明勁纔算是正式的國術入門了。你目前就處在即將踏入明勁的階段，而想踏入明勁，光靠死練是沒辦法的，而是要靠實戰，古話說的好：要想學會打人，就需要先學會捱打！所以接下來每天我都會和你過招，幫助你早日踏入明勁。”
“好的，謝謝師父，那師父現在是什麼境界呢？”郝帥好奇的問道
葉問聽後只是搖搖頭沒回答。
不過郝帥根據後面的劇情，大概估計葉問目前應該處於半步化勁階段，到葉問3時就是化勁，等到葉問4時就不知道有沒有突破到丹勁了。
