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三境中的修煉，包含着前所未有的奇特體驗，有人稱之爲內景或外景。虎娃在定境中的感受，不僅是周身神氣與這片奇異小世界氣息相融，自身彷彿也化爲了一片天地山河，且眼前清晰可見種種景象。
他分明是閉着眼睛坐在那裏，什麼都沒看、什麼都沒聽，但身形並非障礙，感知亦不受尋常五官所限，仍然可見一切景物，這是在元神世界中自然呈現的內景，且內景同時亦是外景。
因爲虎娃所見的內景，就是這片小世界，他還可透過那高大的龍血樹冠看見外面的星空、橫亙的雪山、偶爾劃過夜空的飛鳥則出沒在遠方的山林邊緣。理清水枯坐樹得丘上，卻能察知蠻荒中的一切，其實也都是元神所見，當年所修的這一層境界亦是其神通根基。
虎娃入座忘形、體察萬物，彷彿自身與天地合一，很自然的內、外景相融，進入一種玄妙的狀態中。神氣的運行彷彿就是日月星辰的運轉，生命的律動彷彿就是天地間萬物勃發的生機，他於天地間似一縷意識般的存在。
三境又稱御物境，各派祕傳幾乎不約而同都這麼稱呼，因爲它最明顯的特徵就是得神通能御外物。而虎娃此刻所體驗的境界，便這種神通的“法本”所在。理清水除了告訴虎娃怎麼將琅?果從樹上摘下來，並沒有再教虎娃任何神通手段、更沒有講解各派修煉祕訣。
那麼虎娃在三境修煉中體驗的究竟是什麼呢？他爲何能隔空摘取一枚琅?果，卻動不了盤瓠？這個問題虎娃曾回答過理清水，因爲琅?果受他的意識控制，等於無生命的物體被生命所觸動。這也是人們能見到的自然狀態——有靈智的生命可以觸動外物。
但它有一個前提，這些有靈智的生命首先要擁有可以主宰的自身、有自主的意識能控制自身去改變外物。假如一塊石頭也有眼睛，看見這些能思考、有、能生長、並可自行觸動外物的生靈，在它眼中這便是最不可思議的神通法力。
生命本身就天地間的神通，可以控制自身有的運動。哪怕是最簡單的運動，都是在運轉煉化天地間本就存在的能量。對於普通人來說，這能量可能來自於食物，而能運化使用它便是神奇的法力。但大多人不會意識到這些，認爲所謂的神通法力只有那些已邁入三境的修士才具備。
