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綠卿丫頭大清早的就來看葉天的狀況，等他喫完她帶來的早飯。葉天告訴綠卿：“昨天暈倒了，今天想在院子裏休息一天，就暫時不找你玩了。”綠卿聽完後，面色有些緊張，待葉天好說好勸，答應了她之後一起出去，她纔開心地蹦蹦跳跳離去。葉天望着綠卿的背影，不由自主地露出笑容，她是葉天的姑姑收養的女孩，雖然他們倆人沒有血緣關係，但是綠卿與他從小一起長大，十分要好，可謂是青梅竹馬。
因爲當初的某件事情，葉天的姑姑沒辦法顧及其餘的，也只能讓她遠離喧囂，暫時離開鐵巖城，把她和葉天一起寄養在這座小村莊，釋放出某些訊號，這也是對葉天這個失去父母的侄兒的一種另類保護。葉天也有想過，夜晚屋檐之人，也許就是這位姑姑或者是爺爺安排的吧。平時都是和葉家年邁返鄉的一位溫姓老婦人住在一起，這位溫老婦順帶照料他們二人。聽溫老婦說過，等到了綠卿臨近六歲之時，葉家便會派人接其回到葉天姑姑的身邊。
葉天深深地吸了口氣，只覺得這個世界的氣與原來世界相比，沒有廢氣、煙霧、灰塵等各種空氣污染，這裏的氣更加的清新，有種說不出的靈性，自己覺得很舒服，恐怕生活在這裏的人身體素質也會更好些，畢竟長期被這裏的氣韻所環繞。
在知道自己現在處境之後，葉天決定開始修煉原來家族中傳授給嫡傳子弟的一部《無名鍛體訣》，據說此鍛體訣是上古時期一位大能流傳下來的，習大成便得道，端是神祕異常。可能是有什麼霸氣外露的名字的，但是在歷經多年的傳承中，損壞丟失多次，只剩下數篇殘章，經過家族中多位能人志士的修補，才最後形成如今的版本，非葉家嫡系不可得。不過他對其來歷沒有多大興趣，所以沒去挖掘更多的訊息。只記得它一共有七重境界，分別對應着人體的皮肉、筋骨、經脈、臟腑、氣血、穴位與精神，每一重境界又分爲上下兩小境界。
第一重皮肉境：下爲練皮，將一身皮膚練到堪比銅皮的地步，鋒利的刀劍在上面也只能留下淺淺的白痕，上爲健肉，將一身肉體強健到一定的程度，皮肉渾然一體。
第二重筋骨境：下爲鍛骨，將四肢骨骼鍛造到鋼鐵般堅硬，上爲煉筋，將皮肉骨骼上附着的筋絡煉成柔水一般，千絲萬縷，剛柔並濟。
第三重經脈境：下爲正經，將身體內的十二經絡疏通，上爲奇脈，將身體內的八脈打通，使得全身經脈暢通無阻，爲後面的通點穴位打好基礎。
第四重臟腑境：下爲六腑，內視胃、腸和膽等身體器官，上爲五臟，將肺、肝、心等與天地五行對應，形成內循環。
第五重氣血境：下爲造血，利用天地之靈更新身體流動地血液；上爲理氣，以血爲主，調補體氣，陰陽交匯。
