沉默的糕点提示您：看后求收藏（猫扑小说www.mpzw.tw），接着再看更方便。
戴上指套，兰陵尝试着拉弓。
结果发现，竟然非常艰难，尽管他双手勉强能够抱起一百斤的东西，但是拉弓确实完全另外一个概念。
竟是拉不开，猛地一真用力，顿时手臂一阵疼痛，却是肌肉拉伤了。
傻子都知道，拉弓之前，必须充分拉升按摩肌肉。
顿时，在场十六名学院开始两人一组，分别开始互相按摩放松肌肉和筋脉。
很快，一个尴尬的场面出现了。在场七个男学员，九个女学员。
除了兰陵之外的六个男学员很快两两一对，凑成三对。而九个女学员中的八个，凑成了四对。
兰陵被剩了下来，还有一个女生也被剩了下来，她如同避蛇蝎一般，双手环抱望着兰陵不断地后退。仿佛兰陵随时会化身为变态狂魔扑上来一般。
“导师……”她可怜兮兮朝李念真望去。
于是，教习李念真亲自为那个女孩拉升放松肌肉，兰陵一个人剩了下来，他自己一个人做相关的准备运动。
![我靠美食系统躺平[系统]](http://www.mpzw.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZvXaeVgYiF6xDTlEvyOFMX_KW8nb1AKTbpCVrfYceMqR)
![嫁给暴君的男人[穿书]](http://www.mpzw.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZmI1l_-RLqE6ZtMs3xsW3dO0l0uW4JkpM2VKFBrG4GiY)