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“武術的境界等級主要分爲九個層次，分別是：築基、煉精、煉氣、煉神、煉虛、煉性、煉意、煉勁以及煉神還虛。每個境界又分爲前、中、後三個等級，總共二十七個等級。不同境界等級的劃分標準主要根據拳法、內功以及修身養性三個方面來進行衡量。”
“築基是指築建基礎，只有基礎紮實了才能夠更好地練習武術；煉精是指將身體內的精氣神都提煉出來，達到外強內壯；煉氣是指將身體內的氣息通過特定的方式進行調節，達到更好的練習效果；煉神是指將思想、意識以及精神都進行鍛鍊，達到心境合一；煉虛是指將身體與大自然融爲一體，達到天人合一的境界；煉性是指鍛鍊心性，使自已的心態更加平和，達到忘我的境界；煉意是指通過思考和感悟來達到意念控制身體的目的；煉勁是指將身體的勁力進行鍛鍊，達到意到、神到、勁到的境界；煉神還虛是指將身體與精神融爲一體，達到出神入化的境界。”
“我們這一脈練的是八極拳，我也才練神後期，現在受傷突破無望了。哎！”
“孫叔放心，我能弄到百年以上的藥材，會治好你。”
孫昊聽到這話笑了笑，“你有這心就好了，練武花費也是很大，需要很多藥材藥浴輔助，現在國家動盪不安，不知道還能不能湊齊你需要的藥材呢！”
“好了，我給你說說我們八極拳。”
“八極拳，取其以六種開法作爲技法核心、破開對方門戶之意。稱“八極”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八紘，八紘之外有八極”的說法，寓“八方極遠”之意。八極拳以其剛勁、樸實、動作剛猛，強調實戰性和技擊效果。”
“八極拳的發力剛勁、爆烈驟變，以勢險而奪人，進擊中以節短而取勝。”
“八極拳以六大開、八大招爲技術核心，套路有八極小架、八極拳亦稱“八極對接”、六肘頭、剛功八極、八極新架、八極雙軟等。器械以陸合大槍、對扎大陸合爲主：其勁道講求崩、撼、突、擊、挨、戳、擠、靠、以及撞靠勁、纏捆勁等。特點爲動作簡潔、長短相兼、發勁迅猛、撞靠捆跌突出、肘法疊用、下盤穩固。”
“八極拳技擊講究彼不動，我不動，彼若不動，我以引手誘敵發招，隨即用崩開裹迸之法強開對方之門，貼身暴發，三盤連擊，一招三用，三法，三力，而舉成。”
