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天矇矇亮，千尋和蕭浪就起來了，兩人先是去院子內探查一遍，查探佈下的機關陷阱有沒有被人動過。再巡查一遍，確認沒有人偷偷潛入後，回到左邊角落千尋的房間，開始修煉玄氣。
每當這個時候，千尋都會在外面給蕭浪把風，蕭浪偷偷釋放草藤神魂，然後立即附體開始玄氣修煉。千尋確定沒有被人偷窺，這才進來在蕭浪身邊坐下，修煉玄氣。
一個時辰蕭浪就修煉完畢，將神魂收回識海，起身在附近轉悠去了。這個時間段，一般的紅衣衛的兵士都起來了，開始修煉玄氣，也有人起牀洗漱。
蕭浪和千尋是斥候大隊的，平時的職責就是巡查，所以他們看到蕭浪也都不奇怪，也似乎都懶得看蕭浪一眼。別人不搭理自己，蕭浪更加一點表情都沒有，冷漠的走開。
院子內除了封副統領住的地方不得靠近，其餘地方倒是能隨意轉。蕭浪悠閒的繞了一圈，回來的時候千尋已經停止修煉了。
武者玄氣修煉，境界越高肉身就越強，每次能集聚的玄氣也越多。裝酒的瓶子大了結實了，能裝更多的酒。裝的酒多了，慢慢的瓶子就變得更加結實，這是一個良性循環。
像蕭浪在藥王城的時候，每天只能修煉玄氣一個時辰，再多了身體也就吸收不了了，煉了也是白煉。現在境界提升到了戰將中階，加上不斷的身體淬鍊，他每次身體內吸收的玄氣是以前的三倍。不過因爲有草藤神魂，他修煉時間是以前三分之一，所以依舊修煉一個時辰。
隨着時間的推移，境界的提升，身體變得越來越結實強大，每次能吸收的玄氣也越來越多。甚至到了後面戰尊戰王境，普通武者就算連續整天的修煉玄氣，身體都能吸收。
這個境界後神魂的作用就體現出來了。
