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實際上阿拉密爾練內功，也就十幾年的功夫而已，而氣海里面那一點精純的種子，足足抵他十五年苦功。
這也就是區區73歲的他，爲何身負半甲子功力的由來。
而在這十幾年中，他也苦練九陰真經上的外功招式和各種奇術，算是一刻都沒有停歇。
這也是因爲九陰真經作爲天下武學總綱，上面的東西實在太多了，他練不過來的緣故，而且很多武功都不適合他，比如以人體穴道爲基準的點穴術，對於這個很多不是“人”的異界，除了點穴止血自救，基本上沒什麼卵用。
九陰真經上他練得最好的，就是黑風雙煞縱橫江湖的“金鐘罩”，還有“蛇行狸翻”和“飛絮勁”。
金鐘罩自不必說，而且這個世界武僧職業技能也有這一項，兩項加成之下，竟然是他進境最快的武功。
蛇行狸翻乃是下五門奇功，曾經被周伯通用來躲避黃藥師攻擊，說白了就是往地上一趟，滿地打滾，讓你打不到我。
這也就是在異界，如果在前世，一個鬍子花白的老頑童在你面前往地下一趟，別說你敢動手打他，他要打你你還得受着，不然半套房沒了。
而飛絮勁，就是一門極爲高深的卸力法門，郭靖曾靠這個化解了歐陽鋒的掌力。
