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將洗髓丹丟入口中，甚至是都不用吞嚥，丹藥入口即化作一股熱流，進入腹部，然後以腹部爲中心，向着四周擴散，抵達身體每一個角落。
羅小二瞬間進入三我狀態，按照書中記載的吐納法門，大量屬性駁雜的靈氣，伴隨着羅小二呼吸吐納間，爭先恐後湧入他身體內。
一呼一吸之間，能夠將每一口氣中三成左右的靈氣留在身體內，進入到小周天循環。
至於說爲什麼是三成左右靈氣，難道就不能是八成，九成，甚至是十成，將每一口吐納進入到身體內的氣，其內蘊含的所有靈氣都甄選而出留在身體內。
這一點，羅小二不清楚，陸遠也不知爲何沒有在他的心得中詳細提及，只是用感慨語氣寫了一句。
“強者恆強，弱者恆弱。”
言歸正傳。
歷經大小周天兩道循環篩選，靈氣從一開始進入身體內的駁雜不堪，全部都變爲單一金屬性靈氣，然後有秩序通過靈根最終轉化爲金屬性靈力，以供羅小二驅使。
金屬性靈力，伴隨着靈根全速運轉，無時無刻不在轉化靈氣，從剛開始幾條小魚苗那麼多，到修煉結束時，已經是變爲拇指蓋大小一團金屬性靈力，遊走在羅小二全身經脈。
