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孟南又在修行。
兩腿盤坐，微閉雙目，安然入靜，不思，不看，不聽，不動，舌抵上鄂，口中津滿隨即緩慢嚥下。
調動丹田內氣，由丹田下行，循小腹，抵臍下四寸中極穴，經會陰，過穀道至尾閭，沿夾脊棘突中上行，達頭頂百會穴，再下顏面。
再往後。
應是內氣過喉，由胸腹正中線入丹田中。
如此方爲一小周天。
但孟南至今最多將內氣行至顏面，然後就要後繼無力，往往雜念紛紜，時滅時起，影響修行再難維繫。
“三十五息！”
“終差一息！”
他這幾年在前面十二年的修行基礎上又有進步，從‘二十四息’精進到‘三十五息’，比他這一世臨死前的‘三十三息’還要超出。
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