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第一境‘明氣’，是爲明悟氣機，掌握法力。
這是練氣入門，最淺薄一境。
一入練氣，即爲明氣。
無甚要求。
再往上則是‘心焰’，明心見性，安定心神，雜念不生。
簡而言之，是要讓心靜下來。
唯有掌握一心，才能從法力中滋生出‘心焰’，自此照亮前程，對丹元排布都有益處。
故而這一關又稱‘心燈’、‘燃燈’——
人身爲燈盞。
法力爲燈油。
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