妖僧花無缺提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
不止硬功橫煉。
不止輕功身法。
陳季川對各路武學來者不拒，錘鍊臂力、腿力，提升氣力根本。
如上罐功，練的就是兩臂懸勁並兩手之握力。與分水功配合，兩臂之力更強，箭術也水漲船高。
如拔山功，此爲提掣之功，完全用手腕之虛力，來摧折敵人。
又如足射功，練成之後，交手之際，遠則出其不意踢磚石以擊之；近則以足踢其下部，無不應聲而跌者。
此功對腿腳力量，對腳趾的要求極高。
陳季川練有‘臥虎功’，腳趾之力足有千斤，有此根基，足射功欠缺的僅是經驗與些許火候罷了。
再如腿踢功，與‘鐵掃帚功’相似又不同。後者練的是兩腿抗擊打能力，前者練的則是腿部氣力。
“兩腿踢起快如風，上下翻飛力無窮。單踢砂袋兩百斤，腳踢敵人影無蹤。”
