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如此。
從拳腳功夫入手，先練皮肉，次練筋骨，再練氣力。待到皮肉筋骨堅實，氣力強大，就要着手感悟暗勁。否則一味修煉明勁，四級、五級就是極限。
“明勁巔峯，這是五級層次。”
“但事實上，只要能達到三級層次，就可以着手領悟暗勁。”
陳季川修行一世，凝出道果。
這些日感悟道果，不斷重修印證，生出不少心得體會。
照他重修的經驗來看。
武道天賦較強的，鍛鍊明勁到三級的時候，就能夠領悟暗勁。如他，重修一遍，暗勁關竅全在心中，重修時，達到三級，氣力足夠，身軀強健，自然而然就打出暗勁。
“一到三級爲明勁。”
“四到六級爲暗勁。”
