第一百三十章 負重訓練 01 (加更 求訂閱) (第5/7頁)
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葉凌安拿起負重帶,直接戴在了手上。幾乎是一瞬間,她能感覺到兩處肩膀上彷彿壓着兩塊大石頭,就連頭頂上也好似有了。
當然,這是她身體的錯覺,實際上這些石頭只是負重帶造成的重力效果罷了。
她頂着一千斤的重力壓力徑直地往前走着,回到了隊伍之中,再次面對着墨瀅。
墨瀅的目光落在她手腕上的負重帶上,“咦,不是五百斤的負重帶啊,是一千斤的啊。”
“很不錯,我很佩服你的勇氣。敢在這個年紀挑戰一千斤,你真的很勇敢!”
墨瀅贊同她的選擇,人總是要迎難而上的。敢直面困難的人,自然會具備戰勝困難的力量。
“到你們五個了。你們可以跟葉凌安一樣不按照我的要求來,只要你們自身能夠承受住就沒問題。”
“我先把話說在這邊,你們要在負重帶的重力狀態下堅持兩個時辰,這就是今天的訓練目標。”
在溫度驟冷的環境裏堅持四個小時的負重訓練,這已堪稱是魔鬼般的訓練了。
很少有人能堅持到底,不是輸在了負重上面,而是這驟冷的環境對身體的消耗可比負重大的多。