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菲尔－汉迪已经在训练场等着了，他看李万来了，便让他先进行一些热身运动。李万点点头，便开始活动身子。
同时他打开了自己的系统页面看了两眼。
“上肢力量：62（70）；
下肢力量：70（77）；
腰腹力量：71（82）；
爆发力：70（82）；
速度：75（82）；
灵活：77（82）；
体力：63（80）；”
新赛季训练营开始后，李万怕影响投篮的肌肉记忆各方面，就没再增加力量训练，只是维持着基本量，因此几乎没什么增涨，不过随着锻炼的增加以及膳食搭配，他爆发力这方面的潜力又出现了较大幅度的提升。
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