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呆呆的看着已經升到半天高的太陽，接下來我該幹什麼呢？不會就這麼白站一整天吧，那可就太浪費了！
沉思了一會，我很快便找到了方向，鬥氣既然現在一天只能練三小時，但是快劍可是可以無限的練下去的啊，鬥氣練的是內在的能量，而快劍練的卻是身體的力量和協調性，一內一外，一點都不牴觸！
想到這裏，我不由有了主意，不過……在訓練之前，我要給自己制定一個完整的訓練計劃，有條不紊的提升自己的實力，絕對不能蠻幹。
我的快劍，基本已經定型了，雖然只是簡單的一劍，但是隻這一劍，就分爲了12個環節，每一個環節的力量，都由我身體中的一個部位決定。
微微計算了一下，算上兩端的部位，也就是說，我必須增強這十四個位置的力量，力量越足，我的爆發力就越強，這一劍也就越快！
腳，踝，小腿，膝蓋，大腿，臀，腰，軀幹，肩，上臂，肘，小臂，手腕，手指，這十四個幾乎含蓋了全身每一個位置的部位，都是我必須鍛鍊的。
其實，在來時的路上，我便已經想了很多了，能夠同時增加這一切的，就只有一個項目了——奔跑！負重的奔跑，確切點說，是在沙灘上負重奔跑！
在輝煌之城內，我讓裁縫爲我縫製了一套沙甲，裝上沙子後，這套沙甲覆蓋了我脖子以下的所有身體，不過，我腳上所穿的，並不是沙鞋，只是普通的獸皮軟鞋！
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