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於是乎，學生們的噩夢在第二天早上開始了。五點集合，簡單洗漱之後就是一公里的跑步。短暫休息之後，集體前往餐區領取早飯。
早飯之後，上午是戰術訓練，主要是匍匐、隱蔽、擒拿術等方面。下午則是訓練體能：長跑、單雙槓、俯臥撐等一系列訓練。
雖說入體境的修行者都能以玄息強化自身，身體素質比普通人都會好很多。但是，身體素質好，並不代表能夠使用出來。
而這些體能練習，就是爲了讓他們熟悉自己強化後的身體，要求會比正常的成年新兵還高。而擒拿格鬥，也與正常軍隊的不同，增加了許多更難的技巧。
前兩個月的訓練大概就是這樣，學生們還有一些喘息時間。
第三個月，組織裏還給他們增加了新的科目，主要是訓練一些特別裝備的穿戴、使用。就比如，之後實戰隊員都會分配一套作戰服，穿戴方法十分複雜，並且包括了大量的配件。
同時，這作戰服本身就具有不少的主動功能，再配上近百種完全不同的配件，操作方法十分複雜。而他們要做的，就是做到在兩分鐘之內穿戴整套作戰服，再裝配上需要的配件，並且熟練掌握絕大多數的配件使用方法。
