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“呵～～～～難說啊。終歸還要再挨幾個月的打，也不知道能不能扛過去。”
……
在這片空地中間。一條纖瘦的身形，正在騰挪跳躍，出拳崩腿。似乎是在演練什麼武學。不過一招一式軟綿綿沒有力氣，是花架子。
“呼！哈！哼！嚯！”
是蕭寒在鍛鍊。
月光下，蕭寒吐氣開聲，手腳並用，演練的正是雲雨宗入門弟子錘鍊筋骨肉身的基礎煉體功法‘蠻牛煉骨拳’。
入門弟子修行這套功法，全身骨骼筋皮，都會產生石破驚天的爆炸聲，一招一式，如狼似虎，如狂風席捲，雷霆萬鈞；但是蕭寒修行起來，卻不是那麼回事兒。
“呼～～～～～”練了幾招，蕭寒赫然往後一仰，直接躺了下去，氣喘吁吁，汗如雨下。他只覺得眼冒金星，大腦一片暈眩，雙腿虛浮無力，體力徹底透支。
“不行……不行……我練不成這套‘蠻牛煉骨拳’，差得太遠了。恐怕終生無望。”蕭寒心中連連哀嘆。“錘鍊肉身，必須要進補。每天要大魚大肉的喫，吸收營養，什麼烏雞人蔘鹿茸燕窩熊掌何首烏，當飯來喫。而且還要用藥水洗浴，浸泡身體。最重要的是喫丹藥。我聽說入門弟子在‘煉筋皮境’的時候，要喫大量的‘煉筋丹’，‘煉皮丹’；而達到‘煉骨境’，就必須服用‘煉骨丹’。上好的食物，配合藥浴，丹藥，才能夠剔除肉身雜質，淬鍊形體，固本培元，清理淤血。只有身體強壯如虎，四肢筋骨飽滿有力，韌帶堅硬，才能夠去修行‘蠻牛煉骨拳’，進一步的打熬力氣，磨練筋骨。”
