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當華緩緩睜開雙眼時，已是夜幕降臨，星光點點。他驚訝地發現，嵐姐早已在一旁點燃了篝火，火光映照着她溫婉的臉龐。火堆旁擺放着誘人的野果，散發出淡淡的果香。華正欲起身，嵐姐卻以柔和的目光示意他繼續坐定。他心領神會，重新坐下，雙手輕輕抬起至胸前，如同捕捉風中的精靈一般，將剛纔吐納儲存的精氣緩緩封存於體內。
隨着一口濁氣的緩緩吐出，華感到體內充滿了力量。他站起身，走向篝火旁。嵐姐微笑着將一條烤得金黃噴香的魚遞給華，那是她在他修煉時爲他精心烤制的。華接過烤魚，感受着魚肉在舌尖上的美味，心中的感激之情難以言表。
嵐姐關切地問道：“初次修煉，感覺如何？”華嚥下口中的魚肉，眼中閃爍着興奮的光芒，回答道：“感覺極好，彷彿整個人都煥發了新的生機。”他的聲音中充滿了激動與喜悅。嵐姐又問道：“精氣在體內運轉可有不適之處？”華堅定地搖了搖頭，回答道：“沒有，一切都很順暢。”
嵐姐滿意地點了點頭，接下來的幾天裏，她耐心地爲華詳細解說了吐納修煉中可能遇到的各種問題及其解決方法。
三天後，嵐姐認爲華體內已經匯聚了不少精氣，如果不進行下一步的修煉，過多的精氣可能會對華的身體造成損傷。於是，她開始傳授更爲精深的精化氣法門給華。
華以充滿好奇的目光注視着嵐姐，詢問道：“嵐姐，精化氣究竟是何等玄妙之過程？”嵐姐以沉穩的聲音解答道：“精化氣，便是將你所吸納的不穩定精氣，經過體內轉化，化爲更爲純淨、穩定的原氣。”
華聞言，眉頭微皺，追問道：“那麼，我應如何操作此過程？”嵐姐輕輕一笑，手指輕彈，一股真氣悄然侵入華的腹部，她解釋道：“接下來你就要了解，另一祕境，氣海！
華心中湧起一股強烈的求知慾，他繼續問道：“氣海？氣海究竟是何物？”嵐姐以春風化雨般的微笑回應道：“氣海作爲修煉者的根基，是身體中僅次於丹田外最重要的祕境。其重要性不言而喻。
“它在哪了？”
