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夜晚的野豬嶺格外安靜，偶爾還能聽見狼嚎聲，也許是莽山豬的餘威仍在，並沒有不識趣的野獸來此打擾陳長生休息。
日升月落，野豬嶺上空萬里無雲，又是放晴的一天，作息規律的陳長生一大早就起來鍛鍊了。
鍛鍊的目的是提升體魄，提升體魄是爲接下來的修煉做準備，只有更加強壯的體魄才能適應接下來的修煉。
體魄虛弱的情況下，馬上開始修煉容易出現虛不受補的情況，強行修煉甚至會對身體造成不可逆的傷害。
至於爲什麼現在纔開始鍛鍊體魄？原因很簡單，陳長生是真乞丐，營養跟不上的情況下，別說鍛鍊體魄，能活着就不錯了。
臨江縣真正的乞丐，哪個不是面黃肌瘦，哪有珠圓玉潤的乞丐，明眼人一看就能看出來是假乞丐，怎麼混飯喫？
鍛鍊時，陳長生不斷思考着昨天想到的修煉方法和輔助修煉方法，嘗試着繼續優化修煉方法和輔助修煉方法。
絞盡腦汁思考一番過後，也沒有想到其他更好的修煉方法，只好就此作罷，昨天想到的那三種修煉方法已是目前最好的修煉方法，之後按照那三種方法修煉即可。
關於藥液的問題，陳長生今天又有了不少新的想法，用到藥材十分普遍，在野豬嶺就能找到。
目前想到的都是些普通的藥材，很容易找到，只是普通藥材的藥效相對較低。
