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房間內，確實看到徐副幫主所說的方形和圓形旋鈕，轉動方形旋鈕，關閉石門，再轉動圓形按鈕，方形按鈕就不能轉動了。
難怪說圓形旋鈕可以鎖住房間，原來是轉動圓形旋鈕會卡住方形旋鈕，方形旋鈕無法操作，其他人自然沒有辦法打開石門。
重新打開石門的方法很簡單，反方向轉動圓形旋鈕，解開方形旋鈕的限制，再轉動方形旋鈕便可打開石門。
倒是沒有想到石室的房間也有修煉區域和休息區域，陳長生在修煉區域盤坐下來，回憶《血鍛功》第一層內容。
《血鍛功》是一門內外兼修的功法，內功和外功部分可以說分開，又可以說結合在一起，修煉的方法有相同的地方，也有不同的地方。
相同的地方是修煉時都需要凝鍊種子，不同的是外功凝鍊的是血種，每一層都需要凝鍊一顆血種，修煉到第九層需要凝鍊九顆血種，九種合一便可達到第十層圓滿境界。
內功凝鍊的是真氣種，修煉過程就像生根發芽一樣，真氣種也會生根發芽，一片葉子代表第一層修煉成功，九片葉子代表第九層修煉成功，九葉生花便可達到第十層圓滿境界。
內功方面的內容，陳長生少有研究，外堂的時候看過一二，青竹幫核心功法《血鍛功》內功部分肯定不會太差，先修煉看看效果，後面再修煉從內堂獲得的內功，對比一下就能分出高低。
雖然陳長生是第一次修煉內功，但可以明顯的感覺到有一股氣流在身體內流動，這應該就是內功中提到的真氣，《血鍛功》和其他內功心法一樣，真氣有着自己的名字，叫做血靈真氣。
血靈真氣在身體經脈中循環流動最終收歸丹田的過程稱爲一個大周天，修煉過程是一個循環往復運行大周天的過程。
