青冬提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
·
距離黎楠正式入隊已經10天了，八月逐漸走向了末尾，黎楠這幾天度過的那叫一個水深火熱。
每天早上是固定的體能訓練、陸地訓練，下午則是看安排進行上冰訓練，沒有什麼好多說的，考慮到黎楠的力量薄弱，還專門針對力量這一點訓練了一下。
不過黎楠的力量訓練方案並沒有起太大的作用，原因就是黎楠這小子不知道爲什麼怎麼喂都喫不胖。
那小身板一點點的，喫多少消耗多少，半點沒有體現在身上。
人家運動員要練力量，肯定是要先增重，增加肌肉量，才能跳的更高更遠。
黎楠不一樣，給他制定了增重計劃，食堂也根據計劃給他安排了很多高蛋白質、高熱量的食物，誰知道十天下來，黎楠不僅一點肉沒長，臉上那唯一一點嬰兒肥還丟了。
丁建國看着黎楠的食譜都發愁：這孩子這麼喫咋都不長肉呢？
誰知黎楠也很發愁，他最近每天要喫的東西也越來越多，稍微有點超出他的承受範圍了，更關鍵是食堂做的真的很難喫啊！
