第十二章：命运的齿轮开始转动 (第6/9页)
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“好的浅姐，”叶尘长呼一口气，赶紧稳定心神。
“内家拳不同于外家拳，要练出一口气，这个气，不是别的东西，就是人体内的热气，”游浅一字一句。
“人只要活着，就会源源不断产生热气，一运动，或者心里情绪波动，热气会生产的更多。”
“原来是这样，”叶尘此刻微微有点脸红。
游浅瞥了他一眼，继续道：“而普通人感受不到热气，也控制不了他，所以热气就会以各种形式从身体里面散走。”
“这个在科学上讲，叫散热，人一运动，就会流汗，这个汗液就是散热的一种形式。”
“你看有些人日常生活中什么都不干就会大汗淋漓，这种人多半体虚，因为体内的热气都流走了，在中医上讲叫精气外泄。”
“所以练习内家拳的基础，就是控制毛孔，锁住热气，不让精气外泄。”
“不知道你有没有这种感受，就是一阵寒风吹过，你突然寒毛炸立，这就是人体为了维持体内热量而自发的行动，寒毛炸起，毛孔就闭合了，热量就锁住了，这样人体在寒冷中就能保持合适的体温。”
