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伍傑回了個目瞪狗呆的表情：“你說你想要在一個月之內，臥推達到自身體重，甚至是一百公斤？你以前沒練過吧，沒可能的，沒可能的。”
連續強調了兩遍。
要知道伍傑在健身房泡了一年也才堪堪做到臥推自身體重，並且每次臥推必須有人扶着點，不然很危險。
槓鈴落下去，自然沒問題。
關鍵在於能否推起來，一旦胳膊發酸，或者發力歪了，怎麼也推不上去，很容易砸下來：“唐鴻你是初學者，先推空杆，一點點增加重量。”
“要是特別想速成……”
“可以買點肌酸、蛋白質粉，我推薦後者。肌酸儘量少喫，那東西傷身傷腎，必須維持較大運動量。另外飲食對健身很有效果，香蕉雞蛋牛肉，喫這些就行，初學者別喫什麼健身餐，全都是騙你錢的。”
伍傑講的很詳細，沒有絲毫隱瞞。
固然。
他跟唐鴻韓世斌的交情一般，他更喜歡跟曾黎一起玩。
