第60章 集體運動 (第2/5頁)
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第一天至少在別墅內待三個小時，第二天則是四個小時，依次往上疊加。
等到室外溫度穩定之後，開始室外適應訓練，65℃溫度確實很高，但也在人體承受極限溫度的範圍內，只有不斷的去適應不斷的去突破自己才能在末世生存下來。
姜晚想起上一世被折磨的那副鬼樣子不由得打了個寒磣，立馬回房間穿速乾衣，穿好了二話不說開始從第四層爬到頂樓陽光房，再下到一樓，就這麼來來回回的。
衆人把姜晚的動作都看在眼裏，不需要組織自發回去穿速乾衣開始爬樓梯。
林玖有點不知道說什麼，她們也沒問家裏有沒有健身器材啊，直接就開始爬樓梯了，看她們爬的氣喘吁吁滿頭大汗才喊停。
給她們倒了鹽水，補充身體流失的水分。
“我說你們咋不問我家裏有沒有健身器材？”
衆人:ー_ー!!
孟念率先打破沉默，欲哭無淚
“玖玖姐，你咋不早說”
