第133章 睡粉也要有格局 (第1/7頁)
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（額呵，￣▽￣ノ繼續是插入章節環節……不要誤會，還是繼續上一章的不是足球比賽的主題內容與標題，時間線還是順着走的，下一章的標題肯定恢復成高歌猛進的塞維利亞，下）
第二天是週一，早上9點，裏卡多還有着私教課程要進行。因爲昨晚纔有比賽，而且晚上還有球隊的例行訓練，所以早上兩小時的私教課程也不會有很大的運動量，以肌肉和韌帶放鬆爲主，輔以一些技巧訓練。
在塞維利亞，通過皮門塔，裏卡多是定期租用了一間高級的室內五人制足球場；爲何說高級，是因爲不單隻室內恆溫這點，主要是作爲5人制球場，草皮竟然用的是天然草，而不是人造草或者橡膠地板……這讓裏卡多很是滿意，錢嘛，貴點都不是太大的問題。
而這個賽季，裏卡多和私教團隊的訓練目標除了鞏固上賽季的頭球訓練成果外，新加了一項重點技巧的培養，就是盤帶與護球。
在世界盃決賽上，和齊祖面對面的對舞過，裏卡多知道了真正的控球大師的實力到底是如何的，也可以預想，巔峯期的齊祖是有多牛批。
裏卡多以前的控球與盤帶，更多是依仗着小時候的基本功，通過更絲滑的停球、觸球與撥球，達到更快的變向與擺脫效果，再加上其自身優秀的身體素質，如果是一對一，應付大部分防守球員都夠用了。
可是面對多人包夾和高烈度的圍搶，裏卡多的技巧就不太夠看了；所以在之前的比賽，裏卡多更看重的是一腳出球，避免過多的持球陷入重圍之中。可是這樣的踢法，卻很受限，無法成爲真正的組織或者進攻核心--都無法控球在腳，怎麼做核心？
裏卡多之前兩個賽季在巴薩，偷師過小羅爸爸、哈維、伊涅斯塔等人的控球與擺脫技巧，但都沒有系統化的訓練過，而且他們三人的風格似乎都不太適合自己，偏靈動和小巧型的……裏卡多自己就比較喜歡齊玄宗那種大開大合的節奏型。
所以私教團隊也就拿人錢財替人辦事，幫裏卡多制定了一系列的系統訓練計劃，包括但不限於需要鞏固和提升的基礎技術，以及原地與動態情況下護球擺脫的模擬實戰等等。
訓練結束後回到公寓，剛洗完澡的裏卡多就接到了一個本地的陌生電話：
