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好了，今你下午的訓練就到這裏，還是和早上一樣，半個時辰後來喫晚餐，然後好好休息，你們明的任務只會更加沉重，下面，解散！”
在史克學院的校門口，大師完便宣佈瞭解散，聽到解散了，衆人紛紛拖着自己疲憊的身體向着宿舍區走去。
......
翌日，又是新的一。
照常早起修行，在喫完早餐後到操場集合。
但是這一次，作爲被挑戰者的不再是戴沐白了，而是唐三。
在大師的命令下，衆人依次和唐三對練，然後又是分批組合和戴沐白對練，這一次有了昨的經驗，基本沒有人出錯，都表現得很良好。
然後，喫完午飯，下午，衆人又再次進行負重訓練，這一次，大師分配的負重又有不同，衆人依舊是互相重新分配了負重，然後開始進行下午的訓練。
