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他強調了騎士訓練的艱辛和危險，提醒馬修斯要謹慎行事，不要急於求成。雖然這讓馬修斯感到有些沮喪，但他也明白了列本的良苦用心，決定在未來的訓練中更加努力，不斷提升自己的身體素質和戰鬥能力。
在列本的嚴格監督下，馬修斯的日常訓練計劃被精心安排得緊湊而有序。每天，當第一縷晨曦剛剛灑在城堡的古老石牆之上，他便迎着朝霞的溫暖，踏上了鍛鍊的征程。
列本騎士對馬修斯的每一個動作都要求精益求精，不容許有絲毫的鬆懈。無論是力量訓練中的舉重、衝刺，還是敏捷練習中的閃避、跳躍，列本都以極高的標準來要求他，耐心地糾正每一個細節，確保他能夠全方位地提升自己。
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隨着時間的推移，馬修斯的身體逐漸適應並習慣了這種高強度的訓練。他的肌肉輪廓愈發分明，力量也在潛移默化中持續增強。
每次訓練結束，儘管衣服已被汗水浸透，但他的臉上總是洋溢着滿足和自豪的微笑。
馬修斯常常在心底深處感慨，如果現在的身體裏仍然是過去那個軟弱的馬修斯，其恐怕早已在難以忍受的痛苦和疲憊面前選擇了放棄。
然而，這個如今的他，內心早已變得無比堅定和頑強。無論遇到多少艱難險阻，都無法讓其有絲毫的退縮和猶豫。因爲他知道，這些都是一個武者的必經之路。
馬修斯曾嘗試將前世地球上的訓練方法融入當前的鍛鍊中，但結果並未如他所願。他迅速領悟到，這個世界的武道力量遠勝地球，因此他必須轉變思維方式。基礎鍛鍊沒有捷徑，腳踏實地纔是通往成功的唯一道路。
