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經過三天三夜死去活來的折磨，鍛七靈已經走完了五個階段。
皮肉、筋骨、精血、五臟六腑以及經脈。
鍛精血之後，何瀟的每一滴血都如血鑽般瑰麗，散發極其強橫的靈力波動，在全身的血管中如江河攜帶着洶湧澎湃之勢，生生不息。
如果說每個人就是一座大房子，那麼五臟六腑就是這座大房子的一個個小房間，彼此間協調合作完成整體的正常運行。若是一個房間遭到了破壞，那終究也是這座大房子的缺陷，風雨雷霆會從這個壞掉的小房間突破進來，從內部將整座大房子摧毀、粉碎。
所以若想要大房子內部不會腐朽，就要兼顧到每一個小房間，不給它們任何的可乘之機。
而經歷了鍛七靈第四階段之後何瀟的五臟六腑就如同一個個堅固不朽的小房間，風吹不到，雷打不動。
鍛七靈第五步：鍛經脈。
這一步，遠遠沒有前面的四個階段這麼順利。
首先，需要莫超然以他的魂力將何瀟的丹田封閉，然後把在經脈裏流轉的靈力震散，再接下來才能震斷經脈。若不先震散這些靈力，失去了經脈的束縛它們會在體內四處亂竄，會把何瀟生生攪碎。
這個過程極爲麻煩，需要莫超然對於魂力的掌控力達到極致，不能出絲毫差錯，他強大的魂力只要微微錯亂，就會毫無懸念地將何瀟撕碎成塵。
