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接下來一天的修煉中，除了中午喫了一點母親送來的飯菜，秦楓一直在修煉《儒道五禽戲》，從一開始做一套就大汗淋漓，花了足足半個時辰，到後來一個時辰可以做三套。
傍晚時分，練功場上的人影漸漸稀疏，明日就是武帝遴選的重要日子，爲了保證明天充足的精力，選擇晚上繼續鍛鍊的人大大減少。
黃級練功場上到處都是勾肩搭背，有說有笑往回走的見習者們。
秦楓接過秦嵐遞給自己的毛巾，用力又擰乾了，擦了擦臉上的汗水，長長地呼出了一口濁氣。
“還好我昨晚開闢了識海，有了念力，大大增強了對身體的控制力，否則這麼多套《儒道五禽戲》練下來，估計不但動作很難做到標準，還會扭傷、拉傷肌肉，那可就虧大了！”
經過一整天高強度的訓練，秦楓雖然現在渾身肌肉都發麻到麻木，卻沒有一絲僵硬的感覺，反而好像是千錘百煉淬火之後的精鋼，身體裏很多的雜質都隨着汗水流出去了。
秦嵐幫哥哥擰乾了毛巾，又伸出手來，十分懂事地幫秦楓擦了擦臉，便笑着摟住哥哥的胳膊，央着他往家裏走了。
小姑娘鍛鍊了一天，已經餓得不行了！
回到家裏，母親鍾靈早已準備好了一桌豐盛的飯菜，甚至還有家裏只有過年才能喫上的肉食。
