第138章 尋常百姓 (第1/8頁)
我愛喫大肘子提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
“早晚負重跑步，給將士們腿上綁上三十斤重物，早晚各7200步。”
“跑完後按照我在紙上寫的方法，拉伸，不懂什麼叫拉伸沒關係，按照紙上的做就行。”
“還有，練習他們的軍陣，按照我紙上寫的練，要求他們萬人如一。”
“給你們個小建議，可以將這兩萬人分爲二十隊，一隊一千人，你們也好訓練。”
“最後一步，很關鍵，按照我紙上記載的，拿一根木棍，長度我也有標註，在木棍的一頭墜上十斤的重物，讓將士們拿起木棍。”
“並且按照我紙上描述的方式，保持平衡，如果適應了十斤，就換成十五斤。”
看着許褚和典韋二人迷惑的眼神，秦川有些不放心的問道。
“朕說的，可都記住了？”
兩人互相對視了一眼，並未說話。
秦川有些氣急，打算激一激這兩個憨憨。
