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見重生二字，沈青雲笑了笑，旋即收斂心神，將注意力放在鑄體之上。
所謂鑄體，便是通過各種方法，強大身軀。
按身體部位劃分，強身從皮開始，繼而肉、筋、骨、髓，再至五臟。
若欲圓滿，五官乃至頭顱俱不可少，能做到此點者，屈指可數。
“按強身程度來看，又分剛、柔、韌、玉四層次。”
剛柔韌三層次沈青雲能理解。
“這個玉境，想象都想不出來啊。”
記下疑惑，沈青雲繼續看下去。
強身之法，也有多種。
食猛獸血肉，服神丹妙藥爲其一。
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