第114章 天朝盛世屬於周餘棠的好聲音 (第1/18頁)
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第114章 天朝盛世，屬於周餘棠的好聲音
按照於承惠老師的安排，周餘棠腳上腰上都戴着砂袋。
起初幾天走路腳步都有些沉重，但是很快就適應了下來，用於老的話說，這身體條件太好，不練武可惜了。
在習慣了這種強度以後，兼修於老師練腰的法子，周餘棠還特地請了專業的健身教練爲他設置好食譜跟加練項目。
爲啥？
這部戲裏他有一個很重要的顯露腹肌鏡頭。
電影預計將會在十月份左右開拍，那麼周餘棠就要在這段時間將腹肌練到完美。
身材管理也是當明星的一門必修課。
周餘棠的專業性還是毋庸置疑的。
特地給劉天仙分享了自己的訓練計劃跟視頻，可把這姑娘給驚到了。
