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陳欣瑤聽到趙元祺的提議後，眼中閃過一絲興奮。兩人就這麼一直忙到深夜，最終整理出來一版看起來像那麼回事的東西出來。兩人就這麼簡單收拾一下，睡了下去。一夜無話，第二天一大早起來，兩人就各自忙碌起來。
趙元祺再次將五十人召集到小院子中，聲音洪亮地說道：“今天，我們將正式開始修煉。首先，每個人來領取自己的功法。我念到名字的人請上前來。”他拿起手中的名單，開始逐一念出每個人的名字。
不一會兒，衆人都領到了自己的專屬功法。趙元祺接着說道：“你們的功法上都有詳細的注意事項，一定要認真閱讀。你們都是各家族精心挑選的子弟，有一定的修煉基礎，所以我不再贅述基礎內容。現在，大家開始修煉吧！若有任何疑問，隨時向我提問。”
衆人聞言，紛紛盤坐在地上，開始按照功法上的指引修煉起來。趙元祺則在一旁仔細觀察每個人的修煉情況，不時給予指導。整個修煉過程異常順利，每個人都成功地完成了一個大周天循環。
在衆人熟悉功法後，趙元祺命人抬上來一大箱子各色的五行精石。他打開箱子，指着裏面的精石說道：“你們應該都清楚了吧？你們可以按照各自屬性挑選適用的精石。”
衆人齊聲回應：“明白了！”隨後，他們紛紛上前挑選適合自己的五行精石，開始正式修煉。一時間，小院子裏閃爍着五彩斑斕的光芒，從遠處望去，彷彿一片璀璨的星海。
經過一輪的修煉，衆人的血脈之力都已經達到極限。於是他們開始修行各自家傳的功法，提升自己的修爲。待到血脈之力耗盡後，再修煉趙元祺提供的專屬版無名功法以補充血脈之力。這個過程不斷重複，直到有些人因爲心神之力消耗過大而堅持不住。
趙元祺見狀，適時地提醒道：“如果覺得心神之力消耗過大，就不要勉強自己。回去休息吧，記得總結自己的修煉感受，並填寫這張表格。”說着，他拿起一張表格向衆人示意。
每一個年輕人離開小院子前，都填寫了趙元祺發放的表格。直到下午太陽漸漸西下，金色的餘暉灑滿整個院子，所有人才結束了第一天的修煉。
