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袁清月首先按照書中指導開始修煉起來。
首先就是放空心神，使自己心態平和已達到忘我的狀態，調動中丹田真炁開始緩緩行炁，當先至湧泉穴，以達到活絡周身筋骨血氣的目的。然後引導真炁自湧泉直上泥丸，在天目穴中少停幾息使炁可以自左而右繞頭三轉，後再緩緩至玉枕穴，而後度炁入喉，分流兩肩，再從肩臂內降沉至十指尖……
這個時候心要靜，炁要穩，呼吸要平和，接着緩緩引導手背之炁穿缺盆過夾脊中關，橫穿前後心，再降至臍中少停幾息，再從腰眼小小穴三轉，少停至炁海海底（丹田）在炁海多住幾息，然後降肛，炁走前腎後即會陰（海底）少住，到尾閭下關多住，再入環跳穴多停幾息，至膝脛達湧泉，反上脛間，膝後多停，一直升到腎前九轉，最後至下丹田停住。
如此行炁九轉，坐功就算完成了，一口腹內真炁也具備了成爲劍氣的資格。
也就是說經過這麼九轉以後，修行者的體內就精煉出了一口精純劍氣。
有了劍氣纔算是有了在修行界立足的本錢，纔算是有了以後可以操縱飛劍的根基！
當袁清月嘗試着炁運九轉後緩緩睜開眼簾時，就覺得的自己渾身上下已經沒了力氣……
這會兒的他腦子裏清澈無比，可是身體卻絲毫不受控制，就連動一根手指都困難。
“怎麼回事，我這是怎麼了？”
