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小貝微微一笑,彷彿看穿了秦洛洛的焦慮,它輕輕搓了搓手指,這感情是在要錢。
秦洛洛帶着一絲憤怒:“沒錢”。
小貝嘻嘻小道:“其實我只是開個玩笑,並不是要收錢。你們現在需要將精神緩緩沉寂在每個細胞之中,然後靜靜地,試圖讓它們安靜下來。”
秦洛洛瞪了小貝一眼,似乎有些不滿它先前的玩笑,但還是耐着性子問道:“然後呢?”
小貝繼續道:“接着,你們需要深呼吸幾次,感受自己的能量在身體內的流動,放鬆每一塊肌肉,釋放掉所有的緊張感。不要急於求成,要慢慢地、耐心地去做。”
秦洛洛深吸了一口氣,按照小貝的指示開始嘗試。她閉上眼睛,努力讓自己的精神放鬆,沉浸在身體的每一個細胞中。漸漸地,她感到自己的呼吸變得平緩,心跳也逐漸慢了下來。
與此同時,蘇澈和雲韻也在各自的帳篷中按照小貝的指導開始嘗試。他們同樣感受到了身體的放鬆和精神的沉寂,睏意逐漸襲來。
在小貝的耐心指導下,三人各自盤膝而坐,閉上眼睛調整呼吸。他們的呼吸變得平穩而深沉,彷彿與周圍的自然融爲一體。不久之後,帳篷內傳出了均勻的呼吸聲,秦洛洛、蘇澈和雲韻三人終於進入了甜美的夢鄉。