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所以一个人的爱好，不是停留在嘴巴上的说辞，而是你的专注力。
一个没有专注力的人，通常会反应很快，就是快思维，临时记忆很强大，也就是说不过脑子，一旦遇到要大量思考的东西，就选择放弃。
因为你的大脑被训练成了这样，就像你的抖音。
但是很多重要的工作都需要慢思考，就是大量消耗能量的长期记忆。
所以很多人记单词很困难，主要原因是习惯了快思维，临时记忆太发达，导致路径依赖，一旦消耗能量，大脑就厌烦，就放弃。这是生物本能。
解决这个问题必须提到多巴胺，也就是快乐奖励。
很多时候我们做无意义的事情，但又是必须的，例如吃饭，这个动作很无聊，主要是为了补充能量。如果没有多巴胺这种快乐刺激，你坐在一个地方一小时，做一件重复的事情，估计除了吃饭和繁衍这两个必须的事情。
所以你要在人生路上有所建树，必须学会专注。也就是说你要在某一领域做一件很无聊的事情，而把这件事作为你的爱好。有点绕，就是说你要寻找到一个比吃饭好玩的事情，而这件事又可以和吃饭一样使你沉迷其中，从而使大脑分泌多巴胺，使你快乐。
经过这种训练之后，你就会有了一个很奇怪的现象，就是你可以在很多事情上分泌多巴胺，从而可以快乐的做很多事。
