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麥克站在瑜伽墊上，呼吸平穩，他的思緒卻被昨晚的噩夢所困擾。在夢中，他看到了自己的過去，那些他試圖遺忘的事情。
這時，法爾肯教練走了進來，他的聲音低沉而有力：“麥克，集中注意力，感受你的呼吸。”
麥克深吸一口氣，試圖平靜自己的內心。法爾肯教練開始指導他們進行瑜伽動作，麥克盡力跟上，但他的思緒總是不由自主地飄向遠方。
突然，阿曼達走了進來，她的出現讓麥克感到一陣煩躁。法爾肯教練要求阿曼達做一個下犬式，麥克看到阿曼達的屁股後面，心中湧起一股憤怒。
他忍不住上前對法爾肯教練使出了一記揮拳，但法爾肯教練卻以一個完美的卸力動作避開了，麥克掉進了游泳池裏。
阿曼達覺得原本好好的瑜伽課被搞砸了，她和法爾肯教練一起離開了。
麥克從游泳池裏爬出來，他感到自己的情緒失控了。他決定去找富蘭克林，希望他能幫助自己擺脫這種困境。
麥克來到富蘭克林的家，發現他正在玩遊戲。
“富蘭克林，我需要你的幫助。”麥克說道。
富蘭克林放下手中的遊戲手柄，看着麥克：“怎麼了，老麥？”
