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自從同鱷魚、獅子搏鬥過後，他越來越明白鍛鍊身體的好處，總不能依靠着遊戲城所賦予的能力去抵抗未來的各種挑戰，他要主動讓自己更強壯，更健康起來。
或者說，當一個男人有了自己的一套房子後，總覺得需要一套健身器材，來散發獨屬於自己的荷爾蒙氣息。
眼下，整個家又剩下他一個人，他脫去累贅的上衣，先是對着鏡子活動着身體，他在跑步機上慢跑三公里，防止接下來的運動肌肉拉傷，這樣還能促進血液循環，增強肌肉彈性。
接着，他做標準性的俯臥撐，以前一次性最多能做二十個，現在他能連續做七十個，距離高級水平還差十個，的確得到了很大的提升，短暫休息後，引體向上能做三十多個，距離一個專業士兵還差一點。
這些數據對於常年坐辦公室，儘管鍛鍊，但並不刻意的人來說，是一個不錯的數字。
李夏對自己身體的自信心突然暴增。
同時，對汗如雨下有了重新的認識。他非常滿意鏡子中露出白牙，上身健碩的那個男人。
後又舉啞鈴、跳繩、仰臥起坐等等，將身體各個部位都鍛鍊個遍，這樣在接下來的日子裏，纔能有計劃地鍛鍊。
當然，他不想滿身都是肌肉塊，怕自己給自己搓澡的時候，夠不到後脊。
當人生下來後，唯一可以陪伴自己走下去的人，只有自己。
