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“所以以后，你每天早起跑跑步，或者走走路，比方说我们现在走的这路，对你的修炼大有好处。” 小马哥说道。
何强听了，甚是无语，“这就是看不得我睡个懒觉是吧？你是精魂，不需吃饭不需睡觉，我可是肉骨凡胎的好不好？！连睡觉的乐趣都要剥夺？”
“你以后就知道了，睡觉其实是不必要的，很多人其实都不睡觉，或者睡得很少，法力越高，需要的睡眠就越少，修炼法力的时候，对身体本身就是在休息。你如果以后能做到，不是在修炼法力，就是在修炼身体，那你的进步必然是神速！”
“那你不如去找个机器人得了，不吃不睡还不累，有需要换个零件就可以，比人省事儿太多了。” 何强愤愤地说。
不过自从小马哥激发出他的潜能之后，何强一直能感觉到他的下丹田腹部那里有一团火在慢慢地燃烧，他虽然不知道要如何激发出来，但还是能够感觉到那里的能量。
又走了一会儿，何强终于走上了百老汇大道。他昨晚停车的地方在百老汇和运河大街交界处不太远的地方，有一个小公园，那里正好有车位。
这纽约街上的免费趴车位也是好运气极好，眼疾手快，才能找到的，很多人开车转来转去半个多小时也不见得能找个位置，也有人占着一个位置好几天不挪地方的。
何强坐到车里，把车发动了，突然觉得肚子有点饿，想着要不要去吃点东西。小马哥很不耐烦地说，“人要吃饭，真是麻烦，饿几顿又死不了！”
何强很无奈地摸摸肚子说，“饿下也没啥，正好我当减肥了！”
小马哥说道，“不是有句话是，过午不食嘛，你以后也可以按这个来，早晨吃一顿，中午吃一顿，其余时间全部来练习法力！”
