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“內家拳，從鍛鍊全身力量直至鍛煉出內勁，而後更是達到宗師境界，其實，這就是‘煉精化氣’階段。”
“古代人，不注重肌肉筋骨鍛鍊，在他們看來，那是小道。他們重視的是吸收天地靈氣，煉化出內勁。畢竟，古代天地靈氣充裕，可以煉化大量的內勁，甚至於能儲存在丹田中。而我們修練內家拳的，是靠煉化體內精血，才煉化出一點內勁，內勁極少。還都是在經脈當中罷了。”
滕青山聽了也唏噓不已。
現在強者戰鬥，內勁只是輔助，大多都是靠肌肉、筋骨力量。
而古代人，純粹是靠強大的內勁。
畢竟‘錢’多就滿不在乎，而現代人，這本錢‘內勁’太少了。少到，根本不需要儲存在丹田中。
“不過內家拳，和古代的修煉功法一比，有弱勢，也有優勢。”
“弱勢就是，內家拳最巔峯的大宗師，估計也就是古代的後天極限強者。而在古代，還有先天強者。先天境界甚至於分爲‘虛丹’‘實丹’‘金丹’三大階段。比現在強了太多、太多。”
“優勢就是，內家拳大宗師們，全身經脈都是完全打通的。”
“而古代人，打通經脈極難，打通任督二脈，似乎就是了不起的成就了。”
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