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虎拳，被定爲宗族祕技。
從第二天開始，族內的優秀青年、少年就被挑選出來足足三十二位，年紀最大的是族長滕雲龍，年紀最小的是才八歲的孩童‘滕青海’。甚至於滕永凡、滕永湘，連斷臂的滕永雷，全部參與其中開始接受訓練。
知道虎拳能練出內勁，一個個學習起來都格外認真。
“青山，這呼吸怎麼回事，一會兒緩慢且深吸氣，一會兒憋氣，一會兒又讓我們淺呼吸，還要配合動作，好彆扭啊。”學習虎拳的第一天，大家都感到彆扭不舒服，滕青虎第一個喊了起來。
“聽青山的，跟青山學。”滕雲龍一瞪眼，嚇得滕青虎立即閉嘴。
滕青山笑道：“表哥，現在你感到彆扭，等你練熟了，就感到舒服了。這虎形拳，練到後面，就要讓人感覺，你就是一頭老虎，同時這呼吸節奏等必須配合好。所以，大家現在必須認真聽，不能有一點馬虎。”
其實形意拳，形爲次，意爲重。
不過那是對形意宗師而言的，其他族人們畢竟纔剛學，必須要一步步來，一點都馬虎不得。
