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然而，功夫不負有心人——
“終於成功實現了氣機的自由流轉，並打通了全身經脈啊！”賈思明長長地舒出一口氣，心中滿是欣喜若狂之情，但身體卻像一隻被戳破的氣球般無力地癱軟在地，口中還隨意叼着一根不知名的野草，緊閉雙眸，低聲呢喃道：“既然如此，接下來要做的便是凝神了......”
雖然嘴上這麼說着，可內心深處卻不禁暗自思忖起來：“罷了罷了，還是先仔細琢磨琢磨凝神到底是怎麼一回事吧。”
想到這裏，賈思明開始努力回憶起曾經翻閱過的《內丹術》裏有關凝神的詳細描述。
原來，凝神乃是氣通周天的第一個階段。由於已然完成了練氣的步驟，此時體內的真氣已然充盈，但神志尚未達到足夠凝練的程度。
而所謂的凝神，實際上是一種無念無慾、無思無慮的定靜狀態。
心念一動便屬於後天範疇，唯有當念頭沉寂時才能進入先天境界。
真正的凝神功夫意味着後天的識神和有意爲之完全褪去，無需特意作爲就能使精神凝聚，甚至可以達到心神不動而自然專注，靈光獨照的先天之境。
順暢；止住紛繁複雜的念頭，令思維專注集中。在這個階段，需要將注意力完全匯聚於一點，彷彿進入一種忘我的境界，不受任何干擾。
