第48章 臨時任務 (第2/7頁)
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“李爽,陸生,你倆可別不足,漁哥買的這種巧克力老貴了,一斤就大幾十上百塊的呢,平時我都喫不到幾塊。”
在白漁把巧克力拿出來的時候,反應最快的就是王海了,他迅速的從白漁手裏拿走了一塊黑巧和兩塊白巧。
雖然黑巧和白巧在熱量上是差不多的,但是王海更喜歡喫甜的。
看到王海拿了幾塊巧克力,李爽和陸生也是有樣學樣的拿了幾塊,然後喫完就做起了熱身運動。
在這裏有必要提醒一下,如果你是在早上剛睡醒時準備跑步的話,那這個熱身運動一定是少不了的,這樣可以有效的避免肌肉拉傷,關節受傷等一些情況的發生。
簡單的活動過後,白漁也隨之帶着李爽和陸生二人跑起了步。
相較於他們三人,王海自從來到海大田徑校隊以後,李教練就給他做了一些專業的訓練安排。
而反觀白漁這邊呢,他們倆的目標不一樣,訓練方法也不就不同,王海主練爆發力,耐力次之,白漁剛好和他相反。
雖然說訓練方式不同,但是他們倆平時還是會一塊訓練的,大家都在一個操場上嘛。
簡單的在操場跑了半個多小時,隨後他們也就去食堂喫早飯了。