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不得不說，紅姨這每天早起喫早飯這一點，我是非常佩服。
不管晚上幾點睡，感覺她早上都能在那個時間點起來。
這絕對是極度的自律，而且是對自己有着很高的要求的人才能夠做到的。
每天被迫上班早起，和有足夠的時間，但是卻不睡懶覺，在固定的時間起牀這完全是兩碼事兒。
很多人在沒有時間約束的狀態裏很容易就放縱了，隨性了，睡到自然醒，餓了再喫飯等等。
葉子青就是這樣的。
但是紅姨不是，她是一個極度自律的女人。
往往那種非常自律，而且對自己有要求的人，都能成大事兒。
這也是我師父曾經教我的，他說自律是人生的必修課，還有千萬不要在條件允許的情況下去放縱自己。
因爲走下坡路很容易，但是走上坡路，卻很難。
