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因爲這方面的知識淺薄，小林單純的以爲鍛鍊腹肌只要做仰臥起坐和卷腹運動就可以了，但達克尼斯卻說那是之後的事，他現在要做的燃燒脂肪降低體脂率。
而以現有的條件，燃燒脂肪最快的方法是——
“我們來跳繩吧！”
“跳繩？”
“跳繩對減肥作用很大，同時也能增強體力，很適合現在的小林。”
“哦，我知道了。”
達克尼斯是專業的，他只要聽從安排就好。
“那麼——”
兩人拉開些距離，開始跳繩。
一開始還好，可跳着跳着小林的身軀就不由自主的彎了下來，沒一會兒他就堅持不住了。
