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關遠峯一邊解衣一邊道:“好。”
周耘道:“我在樓上閣樓弄了個健身房,放了些健身器材,你有空也可以來用。”
“直接從天台過來就行,不用下樓的。你的術後康復訓練需要比較長週期的堅持。”
“我可以給你規劃點循序漸進復健的項目,傳統醫學在復健上是有出色療效的。”
關遠峯有些慚愧,確實退役回來後,他爲了躲避家人和父母,基本都關在屋裏,偶爾帶着狗下去遛狗,沒有針對剩下的殘軀進行復健鍛鍊過,多少也是抱了點破罐破摔的心理。
衣衫解開,露出肩膀胸膛,他消瘦了許多,低頭看看肋骨分明,想起從前自己結實有力的胸膛肌肉,忽然有些恍然,自己是再也不會擁有健壯的身軀了。
周耘伸出手指慢慢找了下穴位,然後替他灸了下膻中、鳩尾、巨闕、神闕、氣海一溜下來,還弄了個藥丸替他納在肚臍眼貼上:“這能促進你的腸胃消化,你缺少運動,消化不良,也會引起食慾不振。”
扶着關遠峯替他翻過身,周耘又給他背後的穴位都灸了一回,紮了針,這才替他蓋上薄被:“回去後如果想睡就繼續睡,鍼灸後食慾應該會有所提升。”
“我下邊蒸了些小米糕,去火養胃的,你拿回去放着冰箱裏想喫就微波爐熱一下就行。”
關遠峯看他體貼入微,低聲道:“謝謝你。”