第二十五章 遲來的道歉 (第11/14頁)
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“你先回屋把換洗衣服準備好，媽把熱水器給你燒上，水溫上來了去叫你，記住，別躺在牀上，不然牀單兒髒了我還得洗！”
“哦！”林妙妙答應了一聲，然後託着疲憊的身子朝着房間裏走去。
林妙妙洗完澡，換好了衣服，王勝男那邊早餐也準備的差不多了，不過她沒第一時間叫丈夫起來喫飯，而是對着林妙妙開口說道：
“妙妙，先回屋，媽媽幫你按摩一下，要不然你身上該痠痛了。”
作爲一個體育老師，王勝男深知人們在運動後都會產生不同程度的肌肉痠痛，這種運動後的肌肉痠痛學名叫遲發性肌肉痠痛，在運動後數小時到二十四小時左右纔出現的肌肉痠痛現象，通常這種肌肉痠痛的持續時間在一至三天左右，這都是因爲乳酸在體內局部堆積所造成的。
所以運動後增加部分按摩的內容作爲放鬆的輔助手段，不僅起到舒經活絡，增進血液循環，增強關節韌帶的彈性和伸展性，提高人體機能的作用，而且通過按摩可以進行外力性排酸，減少局部乳酸堆積，消除疲勞，從而達到放鬆身體、恢復體力的目的。
林妙妙深知老媽的按摩手法有一套，這從老爸身上就能看得出來。林大爲因爲久坐辦公室的緣故，頸椎或多或少的有一點小毛病，平日裏都是靠着王勝男幫他按摩來緩解疲勞，而且十分奏效。其實就算老媽不說，她都打算讓老媽幫她按摩的，因爲回家的時候，葉晨提醒過他們幾個人了。
江天昊作爲一個體育特長生，對於這種事情自然不陌生，他知道怎麼給自己做物理調節，鄧小琪哪怕不晨練，平日裏早上起來也會做上幾組瑜伽，拉伸開身上的肌肉，所以這話完全就是說給林妙妙聽的，只有她在這方面，是個單純的小白。
從這一天開始，葉晨他們四個人每天一大早都會起來，準時的來到公園兒進行晨練，這讓每個人的精神面貌都得到了極大的改變，江天昊腹部的小肚子也逐漸的消減了下去，鄧小琪的臉上笑容也比以前多了起來，而在其中得到了最大實惠的莫過於林妙妙，畢竟這幾個人裏面就數她的身體素質是最差的，而且還懶到不行，晨練讓她身上的惰性一點點的褪去。
四個小夥伴之間的友誼也愈加牢固，每天不管幹什麼，都是集體行動，這讓別的同學看到了羨慕到不行，尤其是錢三一，家庭的缺失讓他極度的渴望這種同學間的友情，然而很多事情因爲他的傲嬌加毒舌，都被弄得一塌糊塗。
